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【支部风采】学习中医文化 保持心身健康

——骨科党支部举行中医养生、去除亚健康讲座

来源:骨科党支部 浏览次数: 发布时间:2018-11-09
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  10月23日中午,第二住院部A区三层教室座无虚席,骨科党支部党员们及工会会员们齐聚一堂,聆听我院中医、中西医结合科黄学民大夫来讲解“中医养生、去除亚健康”的讲座。

  近些年,一幕幕医护人员因为过劳导致早衰甚至患病去世的例子不断发生,健康的身体是工作生活的最基本保证,如何在忙碌的医疗和护理工作中,保持心身健康,远离亚健康、远离疾病,一直是我们心中亟需解决的问题。

  骨科党支部支委会经过讨论,决定邀请我院中医、中西医结合科大夫来给大家讲讲中医养生,随后邀请到了黄学民博士,促成了此次活动。

  课堂上,黄大夫从中医的理论基础讲起,由《黄帝内经》说起,再到《论语别裁》,介绍了中医养生理论及方法。中医跟西医是完全不同的理论体系,中医兼有哲学的天地合一的内容,讲究的是养心,摆脱亚健康要“调心为上”,“饮食有节、起居有常、恬淡虚无、精神内守”;调身为辅,运动要求“天人合一、形气神三者合一、关节为要、适合体质”;膳食为助。授课中,黄大夫还自己示范,指导大家如何通过自我按摩、动作、呼吸法等来调整身体状态,缓解疲劳、摆脱亚健康。整个讲课过程,全体听者认真听讲,认真模仿,都觉得受益匪浅。

  这次讲座除了让大家收获了中医养生知识,更加深了对传统文化的理解。大家为灿烂辉煌的传统文化而自豪,学习传统文化的动力和紧迫感也油然而生,当下我们应继续加强学习、传承和发展中华文化,让中华文明更自信地屹立在世界之巅。

  本次活动收到了良好的效果,参会人员均表示收获很大,作为骨科党支部和分工会组织的系列活动第二讲,我们将继续了解广大教职员工的需求,为广大党员和职工安排更实用、更接地气的活动。

(骨科党支部)


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