目前新冠肺炎疫情肆虐全球。在全国人民万众一心的努力下，我国疫情得到了控制，但内防反弹、外防输入的形势依然严峻。为响应国家号召，进一步做好新冠肺炎疫情防控工作，避免出行和聚集，减少交叉感染机会，许多帕金森病患者选择尽量减少前往医院就诊，尽量宅在家。但是，疫情不由人，疾病也不等人，抗疫期间，如何科学抗帕，是每一个帕友关心的问题。正值世界帕金森病日，我院帕金森病专家团队，包括神经内科、神经外科、康复医学科、临床营养科等专家希望为广大帕金森病患者提供一些帮助，特别为帕友奉上温馨小贴士：

　　一、减少外出，避免感染。

　　新冠病毒是一种新型病毒，所有人对新冠肺炎均易感，老年患者以及合并基础疾病的患者更为易感，且更容易发展为重症患者。而帕金森病多发于中老年，表现为长期运动障碍、睡眠障碍、进食障碍等，他们体质弱，抵抗力差，免疫力低，在流行病面前更容易被感染。所以广大帕友更应该做好防护，减少不必要的外出，尽量利用互联网平台解决一些问题。确需外出的时候一定要做好个人防护。

　　二、坚持康复锻炼。

　　康复锻炼有助于帕友保持肌肉力量，并提高灵活性;同时康复锻炼也可以改善平衡，改善吞咽能力以及语言能力等。帕友们康复锻炼需要掌握四个原则：

　　1、及时开始康复锻炼。

　　根据疾病分期，每个时期都有针对性的康复锻炼项目，各个时期的康复目标也不同。譬如对于早期患者，主要目的是维持提高步行能力和日常生活能力。所以及时进行康复锻炼很重要。

　　2、康复前需要科学评估。

　　精准评估对于制定康复方案至关重要，评估主要分为两个方面：全身健康状况评估和帕金森病病情评估。经过专业的评估后可在医生帮助下制定个体化的康复锻炼目标和计划。

　　3、从医院康复到居家康复。

　　有条件的患者可以先到医院，在康复医生指导下科学地进行康复锻炼，学会具体方式后慢慢过渡到居家锻炼。

　　4、持之以恒。

　　制定好了康复锻炼的目标和计划后，贵在坚持规范、持续、安全的康复锻炼。

　　三、科学健康饮食。

　　帕金森病会导致嗅觉和味觉减退，吞咽困难，胃排空减慢，便秘等症状。有些治疗帕金森病的药物也会导致恶心、食欲不振等不良反应。所以针对饮食的治疗是帕金森病的辅助治疗之一，目的在于维持患者较好的营养和身体状况，并通过饮食调整，使药物治疗达到更好的结果。饮食方面帕友要注意以下几点：

　　1、食物多样，愉快进餐。

　　2、多吃谷类和蔬菜瓜果。

　　3、适量吃奶类和豆类。

　　4、少吃肥肉、荤油和动物内脏。

　　我院帕金森病专家团队中有临床营养科的专家，如各位帕友有饮食和营养方面的疑惑，请向临床营养专家咨询。

　　四、合理规律用药。

　　帕金森患者一定要根据医嘱规律用药，不可擅自停药或调整药物。出现病情变化要及时通过网络、电话或门诊等方式就医咨询，切记不可擅自调药。疫情期间，我院神经内科门诊开放，但出诊医师较平常有所不同。各位帕友可通过官网、医院公众号及我院帕友群等方式随时查询，提前预约挂号，安排好时间，减少门诊等待时间，按时就诊。

　　四、善用远程程控。

　　对于脑起搏器术后的帕友，可能需要进行起搏器程控。但疫情给程控带来诸多不便，尤其是外地患者。不过不用太担心，现在可以通过远程程控技术完成大多数程控工作。患者在家中，手机下载相应的APP，医生即可在医院通过网络为帕友进行远程调控。

　　我院开展的脑起搏器远程程控技术也帮助多位帕金森病患者足不出户调控脑起搏器，获得患者的一致好评。脑起搏器术后，需要程控的帕友可联系团队中负责调控工作的伊骏飞医生进行远程程控。

　　当然，上述温馨贴士并不能涵盖广大帕友所关心的全部问题。所以我院帕金森病专家团队，包括神经内科、神经外科、康复医学科等多学科专家将在4月21日上午9：00～10：00为大家带来一场在线咨询，届时还会揭晓我们团队近期组织的“帕金森病手指操大赛”的比赛结果，欢迎广大帕友在线观看并咨询。

　　大家可以通过扫描二维码获取参加活动链接。

伊骏飞医生：13260187149

　　(帕金森病专家团队)