宠“乳”不惊，遇见更美的你
当代女性在工作生活中担负起了越来越重要的角色，压力随之而来，疾病也不请自来。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，它的发病常与遗传有关，以40～60岁之间、绝经前后的女性发病率较高。
乳腺癌的第一症状通常是乳腺组织增厚，或在乳房、腋窝出现肿块;其它常见症状有：腋窝或乳房的疼痛，不随月经周期的变化而变化;胸部皮肤有斑点或发红，就像橘子的皮;乳头周围皮疹、乳头溢液、乳头凹陷、乳房大小或形状发生变化。如果出现前述状况就要引起注意了。
所有女性对于乳腺癌都是谈之色变，健康女性应该如何来关注乳腺健康呢?我们今天就来聊一聊：
首先，乳房胀痛是不是就是得了乳腺癌?
当然不是，因为无论是乳腺增生还是退化的过程都会伴随着疼痛，只是程度不同。随着年龄增大，乳房疼痛的周期性逐渐模糊。对于年轻女性而言疼痛的周期性明显，多与月经周期有关。中年女性发生疼痛的周期性较为模糊，疼痛多与劳累、生活压力、情绪等有关。另外，乳房胀痛还有可能源于激素环境的生理性改变，也就是说干扰雌、孕激素平衡的因素都有可能会引起乳房胀痛。因此，我们应避免熬夜、负面情绪及吃燕窝、蜂胶等不要的营养品，适当运动，定期自检及体检。
第二，乳房上有肿块或钙化就是乳腺癌吗?
不是，多种原因都可以出现肿块或者钙化，包括乳汁淤积、纤维腺瘤、囊肿、良性病变、脂肪坏死或者恶性病变等。而判断其性质，需要参考它的形态、分布等，对于可疑钙化，需要做进一步检查或定位活检手术。
第三，做什么检查来判断是不是乳腺癌呢?
超声、钼靶与核磁共振检查是评估乳腺健康常用的辅助项目。三者各有优势，无法完全替代：超声有助于判断肿块性质，且无放射性、无创、价格便宜;钼靶可以评估钙化灶与腺体结构异常，这是超声看不到的，但对于致密结构或乳房较大者还是有所局限;核磁共振则灵敏度高，主要用于前两者无法明确性质的病灶，但价格相较前两者略高且有放射性。病理学检查是诊断乳腺疾病的“金标准”，医生需要通过空心针穿刺、微创活检手术等取得病理组织，进一步明确诊断。
总之，希望广大女性关注、关爱自己的乳房，有意识地每年检查一次，做到早发现早治疗，真正做到宠“乳”不惊，在生活工作中保持积极乐观的心态，遇见更美的自己!
(普通外科)
