10月23日晚18：30分，北大医院“与时代同行”思政课堂再次开课，本次讲座主讲嘉宾是我院副院长杨莉教授，她以“珍惜”为主题，为全体研究生及八年制同学分享了人生中所必需涵养的重要品格与特质。党委副书记张静、教育处处长王颖、学生党总支书记、教育处副处长于岩岩、教育处副处长余奇志、学生党总支副书记陈晓雯以及教育处和党院办的老师们也来到现场共同聆听。

　　杨莉教授在医疗行业“巾帼不让须眉”，现任我院副院长、北京大学肾脏疾病研究所副所长，在国际肾脏病学界享有盛誉；多项研究论文发表在Lancet等权威期刊，并获得了国家杰出青年科学基金资助、中国青年女科学家奖、“万人计划”科技创新领军人才称号、长江学者奖励计划特聘教授等多项荣誉。

青春筑梦，时代同行

　　“在当下，这是一个追梦的时代、求变的时代、奔跑的时代、奋斗的时代。”杨莉教授说，“我们都是时代的同行者，我们都是中国梦的筑梦人。与时代同行的我们，都应把对美好生活的向往、对人生出彩的渴望、对医疗事业的理想，熔铸到共筑中国梦的历史征途之中，与时代共同奔跑，以奋斗逐梦圆梦。”作为医疗卫生事业战线的一员，“护佑生命、卫戍健康”是我们的初心，更是我们的使命，杨莉教授从新世纪第一次全国健康卫生大会引入，带领同学们翻开了中国医疗卫生事业的发展与变革。从“健康中国”的国家发展战略到“大健康、大融合、大产业”的医疗生态环境，从健康事业面临的挑战到健康事业发展的新任务、助推器，杨莉教授指出：“或许2030是我们这一代人的责任，但是2050一定是年轻的你们的责任。”

　　“心有多大，世界就有多大，舞台就有多宽广。”今天，科学技术迅猛发展、知识更新日新月异、社会竞争日趋激烈，年轻的你们，要脚踏实地、立足当下，也要踌躇满志、放眼远方，关注国家重大卫生政策的变化，结合当下科技发展热点，“看世界、爱国家、迎时代、为民众。”

　　追梦的路上，永不止步，习近平总书记说：“再高的山、再长的路，只要我们锲而不舍前进，就有达到目的的那一天。”中华民族的伟大复兴，健康中国的战略实现，你们要以“功成不必在我，功成必定有我”的胸怀奋进向前，要以“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”的执着永远奔跑，趁年华以梦为马，不负初心终梦圆。

珍惜当下，莫负今生

　　伟大事业都始于梦想、基于创新、成于实干，在追梦的路上，我们离不开拼搏、奋斗。杨莉教授借用名言“九层之台起于垒土，千里之行始于足下，不积跬步无以至千里”，结合自己的人生经历，勉励同学们珍惜当下的每一天，一步一个脚印，一棒接着一棒，“让认真成为习惯，让优秀成为品质”。

　　珍惜时间：做有目标、有规划、有计划、有执行力的人。“Think big，think long，think deep”，杨莉教授用亲身经历为我们诠释了这句话：作为学生，我们要认真思考、明确规划、制定计划，逐步实现每一阶段的学习任务；要目光长远，清晰定位，找准方向，深入思索未来的人生方向；要高效行动，踏实专注，执着耐心，“一点行动胜过一大纲领”。

歌德曾说“只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用”。杨莉教授进一步讲述了管理时间的四个原则：用流程化方法来节约时间；预估时间和自我评价改进；主动计划而非被动做事；善于发现和使用碎片化的时间。她结合自己生活中的事例，告诫青年人无论是工作还是生活，处处都要有节约时间的观念，不让自己成为事务的限速步骤，不让拖延任务成为沉重的包袱。

　　珍惜机会：机会总是留给有准备的人。“君子藏器于身，待时而动。”随着杨莉教授娓娓道来，同学们再次深刻的感悟“机会留给有准备的人”这个道理。在学生时代一次外宾接待的经历分享，让杨莉教授切身体会到“牢牢把握住机会”的重要，也让同学们了解了“我们需要做的是努力完善自己，准备好自己，而机会只掉在有准备的人头上。”对于懒惰者来说，再好的机会也一文不值；对于勤奋者来说，再普通的机会也仿佛千载难逢，就像拿破仑那样多少次使自己绝处逢生，或者像郎朗那样用一次机会博得世界的赞誉。杨莉教授鼓励在座的青年学生们，无论是完成重要课题、锻炼写作，还是出国学习、未来就业，都要全力以赴去完成，积累经验、展现自己，发现机会、抓住机会，利用机会、走向成功。

　　珍惜自己：身体健康，心理健康。一位著名的经济学家曾提出这样一个共识：健康等于1，只有拥有健康，才有在后面加上无限个零的可能。因此，除了工作和学习，在生活中我们也要珍惜自己，杨莉教授希望大家能够积极向上，心向阳光，做一个快乐的人，做一个善于发现美的人，做一个自信自尊自爱的人，做一个待人宽容的人，做一个有责任担当的人，做一个有感恩之心的人。“生活是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭，你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光，你不敢写，只知一味的怨天尤人，最终可能一无所有。”

　　珍惜他人：心存感激，常思回报。人的社会属性决定了我们在大千世界里，每一个人的存在都并非孤立的个体，彼此的交集处处存在。无论是家庭中的父母、生活中的朋友、学业中的同窗、工作中的团队，他们都是我们成功之路最美的风景，更是我们人生之路携手共进的同伴。我们要学会珍惜彼此、心存感激。因为有他们，你的生活才充实而温暖，你的世界才热闹而非凡。

　　讲座结束，但思考远未终止。杨莉教授用生动的事例和亲切的语言，为同学们的未来发展给予了指导，也让同学们对自己的人生有了更深的感悟。“珍惜韶华，不负青春”，希望同学们能够珍惜时间、珍惜机会、珍惜当下、珍惜自己，珍惜生命中的岁月洗礼和成长磨砺，珍惜自己内心的渴望和伟大的时代！

（2015级八年制 高田敬、2016级八年制 边林博）