大家都知道，男女不同，最大的区别就在下体。作为男人，触手可及的就是自己的阴囊。那么今天我们就动手摸摸自己，了解一下自己的阴囊。

　　阴囊，它是一个带状结构，其中容纳睾丸等重要器官，阴囊壁柔软而富有弹性，可保护睾丸免受外力的影响害。阴囊壁还具有很好的散热作用，当温度低时，阴囊紧缩，以减少散热。相反，当外界温度高，阴囊呈舒张松弛状态，以增加散热，从而使睾丸维持一个较体内低1.5-2.5℃的温度，这个温度为睾丸生精功能所必需。检查时，除了用手，还得用眼。如果你经常阴囊痒，可以仔细看看阴囊皮肤，局部是否粗糙变硬，表面有无脱屑，若有则可能是某种皮肤疾病。如阴囊总是呈松弛状，则有可能是精索静脉曲张。

　　接下来是阴囊内器官，包括睾丸、附睾、精索等。睾丸是阴囊内重要的器官，在阴囊内左右各一，此外附睾和精索，也是左右各一，精索内有输精管和精索动静脉等。由于这些器官都是成双成对，检查时可互相参照。睾丸的体积虽然不大，但对男性却起着至关重要的作用，如生成精子、维持男性特征，以及全身生长发育和物质代谢等，扮演着举足轻重的角色，正因为如此，我们必须给予它特殊的关注。检查睾丸时要注意睾丸的大小、形状、质地。当然我们首先得了解男子在不同年龄时期，睾丸大小的正常范围，才能知道自己的睾丸是否正常，男孩从出生到12岁以前，睾丸处于相对静止发育期，一般为三毫升左右，12岁以后进入青春发育期，睾丸体积迅速增大，到18岁左右，大多数男子已达15毫升以上，成年男子的睾丸体积为12-20毫升左右。因此，测量出自己睾丸体积的大小，并加以对照，就能初步知道自己睾丸的大小是否正常。检查睾丸时，要注意睾丸的大小、形状、质地，正常的睾丸约有成人的拇指头大小，有一定硬度，表面光滑。若睾丸增大，掂一掂很沉，应警惕睾丸肿瘤的可能，若睾丸小、软，摸起来瘪瘪的，这往往是睾丸萎缩或发育不良的表现，很可能有精液质量问题。若在阴囊内摸不到睾丸，则可能是隐睾，应往上摸摸腹股沟及腹部内，是否有类似睾丸样的肿物。

　　附睾是附在睾丸后上方的一个扁平条状器官，紧贴睾丸的上端和后缘，可分为头、体、尾三部，大约5-6cm长，0.5cm粗，附睾上端膨大、钝圆，称为附睾头。附睾的头部膨大，由10-15条输出小管蟠曲而成，输出小管的末端连接一条附睾管。附睾管长约4-5米，蟠曲构成体部和尾部。管的末端急转向上直接延续成为输精管。附睾管除贮存精子外还能分泌附睾液，其中含有某些激素、酶和特异的营养物质。附睾不仅是精子通过的管道和存储的场所，也是精子成熟的主要器官。精子通常在附睾内停留5-25天，通过附睾分泌物的压力，附睾的收缩以及精子本身的活动力，精子被运送到输精管。自我检查时，可用食指和拇指轻轻压挤，注意其中是否有炎症造成的痛性结节、精液囊肿或者由于输精管堵塞造成的附睾硬结或淤积现象。

　　精索是位于睾丸上部的一束条索状组织，用拇指和食指轻轻细捻，可以感到其中有一条类似细油笔芯一样的较硬的小管，这就是输精管，检查精索时，要注意有无精索静脉曲张，可在阴囊触及一团团蚯蚓样的条索样组织，在站立稍久或屏口气会更加明显，这是扩张了的精索静脉。精索静脉曲张是男性不育的主要原因之一。检查有没有精索静脉曲张是件很容易的事，首先要站立，最好至少站立5分钟，以等待血液充盈，如血管尚未充盈而匆忙结束检查，常常会忽略精索静脉曲张的诊断。一般根据静脉曲张的轻重将此病分为三级：Ⅰ级，通过屏气，即所谓乏式动作，才能看到曲张的静脉。Ⅱ级，可以明显触到曲张的静脉。Ⅲ级，可以清楚看到增粗的曲张静脉。

　　当我们在自我检查阴囊时，发现在阴囊内有肿块或两侧差别较大等异常情况时，应及时找医生做进一步检查，不要受旧观念影响，因害羞而讳疾忌医，以致疾病发展到不可挽回的地步。

　　（生殖与遗传医疗中心  杨宇卓）