很多人一长痘痘，就觉得是“上火”了，赶紧喝凉茶、吃“祛火”药。刚开始或许有点用，时间一长，痘痘不但没少，反而反反复复，越治越恼火。这是为什么？

《黄帝内经》说“诸痛痒疮，皆属于心”，心属火，所以治疮常从清热入手。但中医讲究“辨证”，同样是痘痘，起因各不相同：有的是肺热，有的是湿气重，有的是气血不调，还有的是血瘀堵住了。如果不分原因，一味清热，就像往锅里倒水灭火，表面暂时压住，底下还在烧，甚至把“火气”闷在身体里，更难断根。

中医治病，讲究“对证下药”。肺热的要疏风清热，湿重的要祛湿，气血不调的得调气血，血瘀的就要活血化瘀等。同时中医还有不少“外治”的好办法，内服外调疗效更显著。针刺法是通过刺激特定腧穴，可调节气血运行，疏通经络，使郁热得散，瘀结得消。临床常取合谷、曲池等穴清肺胃之热，取血海、三阴交等穴调血分，局部围刺则可疏通局部气血，加速炎症消退。针灸不仅能改善局部症状，更能调整全身机能，可谓标本兼治。

揿针埋于皮下，持续刺激穴位，作用持久而温和。对于痤疮患者，可选取面部阿是穴埋针，持续调节局部气血，尤其适合慢性反复发作、面部炎性丘疹较多者。此法简便安全，不影响日常生活，患者易于接受。中药熏蒸疗法，则是借助药气与热力的双重作用。热能开腠理，药气可直达病所。《外科精义》云：“夫疮肿之证，宜用熏蒸。”辨证选用中药煎汤熏蒸面部，起到清热解毒、活血化瘀、软坚散结之效。热力又能促进局部血液循环，加速代谢产物排出，内外相合，相得益彰。此外还有中药塌渍、穴位放血、拔罐、耳穴压丸、火针等疗法，配合治疗皆可增加疗效。总之，长痘不仅仅是皮肤表面的问题，更多时候是身体内部失衡发出的一个信号。外治手法是治标，标本兼顾，效果才持久。